Njega kože u svako godišnje doba: savjeti za zdrav i blistav ten

Koža se tijekom godine susreće s različitim uvjetima: promjenama temperature, vlagom, vjetrom i jačinom sunčeva zračenja. Zato rutinu njege vrijedi prilagoditi osjećaju kože i vremenskim prilikama, a ne je potpuno mijenjati iz sezone u sezonu. Osnovu čine nježno čišćenje, hidratacija i zaštita od sunca.

Proljeće: postupno prilagodite rutinu

S porastom temperature nekima odgovaraju lakše teksture krema, dok drugima i dalje treba bogatija njega. Nakon zime uvodite promjene jednu po jednu kako biste lakše uočili što koži odgovara. Ako koristite aktivne sastojke, poput kiselina ili retinoida, slijedite upute proizvoda i obratite pozornost na moguće crvenilo, peckanje ili isušivanje.

Zaštitu od sunca koristite i u proljeće, osobito kada dulje boravite na otvorenom. Birajte proizvod širokog spektra sa zaštitnim faktorom najmanje SPF 30 te ga nanesite prema uputama na pakiranju.

Ljeto: zaštitite kožu i izbjegavajte isušivanje

Tijekom toplih dana kožu čistite nježno, osobito nakon znojenja, plivanja ili korištenja vodootporne zaštite od sunca. Prečesto pranje i grubi pilinzi mogu narušiti njezinu zaštitnu barijeru. Ako vam je koža masnija, lagana hidratantna krema i dalje može biti korisna.

Zaštitu od sunca nanesite prije izlaska i obnavljajte prema uputama, a nakon kupanja, znojenja ili brisanja ručnikom ponovno je nanesite. Kada je moguće, potražite hlad i zaštitite se odjećom, šeširom i sunčanim naočalama. Zaštita od sunca važna je i kada je oblačno.

Jesen: obnovite ravnotežu

S hladnijim vremenom i suhim zrakom koža može postati zategnuta ili osjetljivija. U tom slučaju odaberite blago sredstvo za čišćenje i hidratantnu kremu koja pomaže zadržati vlagu. Nastavite koristiti zaštitu od sunca tijekom dana, osobito pri boravku na otvorenom.

Ako vraćate proizvode koje ste tijekom ljeta rjeđe koristili, uvodite ih postupno. Ne kombinirajte više novih ili intenzivnih proizvoda odjednom, jer je tada teže prepoznati uzrok eventualne iritacije.

Zima: njegujte kožnu barijeru

Hladnoća, vjetar i suh zrak u grijanim prostorima mogu pojačati osjećaj suhoće. Može pomoći bogatija krema, nježno čišćenje i izbjegavanje vrlo vruće vode. Nakon umivanja kožu lagano osušite tapkanjem, bez snažnog trljanja.

Zaštita od sunca i zimi ima svoje mjesto u rutini, posebno tijekom duljeg boravka na otvorenom. Usne i izložene dijelove lica zaštitite proizvodima namijenjenima tim područjima.

Rutina koja odgovara vašoj koži

Prilagodite proizvode tipu i trenutačnom stanju kože. Osjetljivoj koži obično više odgovara jednostavna rutina s manje mirisa i aktivnih sastojaka, dok kod masne kože nije potrebno izbjegavati hidrataciju. Novi proizvod prvo isprobajte na manjem području i prestanite ga koristiti ako izazove jaču ili trajnu reakciju.